VAMOS FAZER AS MALAS

Depois de visitar 110 países  , passar por muitos perrengues, se deslumbrar com os lugares mais exóticos, conhecer milhares de pessoas, se hospedar em hotéis de luxo e em albergues, passar dias em locais onde ninguém fala inglês ,francês, italiano ou qualquer língua possível de entender, comer coisas “nao identificáveis “, é com imenso prazer que divido minhas experiencias com vocês!!!

INDO PRA LA E PRA CA

Evito pegar taxis e metro durante as viagens, então sempre vou ter uma experiencia para contar pra vocês

SE COMUNICANDO

Como foi conhecer, conversar e conseguir informações nos lugares mais remotos.As vezes é divertido, mas também pode ser um filme de terror. Eu falo inglês, francês , espanhol, alemão , italiano e estudei um pouquinho de árabe, mas tem lugares aonde isso nao ajuda nada..

DORMINDO

Dicas de onde fiquei , de hotéis 5 estrelas a albergues , o que achei melhor em cada um dos 110 países

lugares imperdíveis

antartida

In FitFlex’s Strength and Stamina class, we will delve deep into building the fittest body you can. The class aims to not only shape you up, but also instruct and inform you in the right methods to do weightlifting and working out.

ilha da pascoa

Learn how to maintain a comfortable and healthy posture, with our comprehensive class that goes through the most popular Yoga and Pilates postures. These postures are gears to make your body more flexibile and agile.

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Getting in shape forces you to face your biggest challenges, and sticking to a regular routine for a long period of time. This class will make sure you know how to focus on the right exercises and workouts to reach your goals. 

quem já recebeu dicas

I've managed to stay with FitFlex 3 times a week, for over 6 months now, and I owe it all to the classes that make you fall in love with the process.

Lizzie Thompson

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Emma Velasquez

Paris

Adorei a viagem e voltarei em breve.

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